DE KENNISBANK
Ingrediënten uitgelegd, eerlijke vergelijkingen en alles wat je moet weten voordat je een scoop neemt.
GezondheidGreens + Fiber: waarom je spijsvertering je prestaties bepaalt
Vezels en groenten klinken saai naast een pre-workout, maar een goede spijsvertering bepaalt hoeveel je uit je eiwitten haalt.
IngrediëntenCreatine Monohydrate: de goedkoopste winst in je schema
3-5 gram per dag, wel of geen laadfase, en de mythes over watervasthouding. Alles wat je moet weten over creatine.
IngrediëntenEAA of BCAA? Waarom Amino Premium op alle negen inzet
BCAA's zijn bekend, maar het zijn er maar drie van de negen essentiële aminozuren. We leggen het verschil met EAA's uit.
IngrediëntenMindFuel: wat nootropics écht doen voor je training
Nootropics klinken futuristisch, maar wat betekent dat concreet voor je focus en je trainingsresultaat? We leggen het uit.
Pre-workoutStim of non-stim? Thundercat naast de Non-Stim Pump Pre-Workout
Wanneer kies je voor cafeïne en wanneer niet? Een praktische gids voor stim en non-stim pre-workouts van White Lion Labs.
VergelijkingThundercat vs C4 Ultimate: twee high-stim pre-workouts vergeleken
Beide zwaar gedoseerd, beide gericht op ervaren gebruikers. Wat onderscheidt Thundercat van C4 Ultimate in de praktijk?
VergelijkingABE vs Thundercat: welke pre-workout past bij jou?
Applied Nutrition ABE tegenover Thundercat: cafeïne, focus, smaak en prijs per serving eerlijk naast elkaar gezet.
Pre-workoutThundercat High-Stim Pre-Workout: wat zit erin en voor wie is het?
400 mg cafeïne, Infinergy en Cognizin: we leggen uit wat er in Thundercat zit, hoe je doseert en wie hem beter laat staan.